男人怎么锻炼是由Alejandro执导，芮妮·汉弗莱,乔·艾斯特维兹,岬ななみ岬奈奈美,曾世明,达米安·勃纳尔,Delamarche主演的一部传奇剧。主要讲述了：佐良娜、蝶蝶和堇最近遇到了一件烦心事，她们总感觉有人跟踪她们，被跟踪了几次之后蝶蝶终于逮到了这个跟踪狂。隔壁班的纷暗恋着堇，不敢表达爱意的他选择偷偷跟在堇的后面，在蝶蝶的鼓励下纷鼓起勇气告白，被拒绝后纷心生恨意，等到再次见到纷时博人又看到了那股邪恶的力量。第三场考试是个人战，考试将以淘汰赛的规则进行，第一场是博人对战云隐的尤鲁伊。尤鲁伊的口香糖能通过注入查克拉成为触媒，满场的泡泡一碰就爆炸，陷入劣势的博人再次使用了科学忍具。之后的淘汰赛都非常精彩，木叶的下忍们表现的尤为突出，而最后一场比赛，蝶蝶对上的是我爱罗的养子新希。